فواید کرم ضد آفتاب بر روی پوست چیست؟

خواص ضد آفتاب بر روی پوست

فواید کرم ضدآفتاب برروی پوست چیست؟

نور خورشید و اشعه فرابنفش آن ، مهمترین عامل در پیری زودرس پوست هست. از دیگر ضرر های این نور ،

میتوان به انواع چین و چروک ها ، لک ها ، افتادگی پوست ، کک و مک ، کاهش قدرت دفاعی پوست ،

سرطان پوست و … اشاره کرد.

برای جلوگیری و پیشگیری از این ضرر ها باید از ماندن زیر نور مستقیم آفتاب پرهیز کرده و حتما از کرم

ضدآفتاب استفاده کنید.

کرم های ضد آفتاب با درجه های حفاظتی متفاوتی وجود دارند و افراد باید باتوجه به وضعیت یا مدل خاص

پوست خود یکی از آنها را با مشاوره با پزشک متخصص استفاده کنند.

لازم به ذکر است که استفاده از کرم ضدآفتاب برای افرادی که پوست صورت خود را لیزر کرده اند یا درمان

های لایه برداری پوست انجام داده اند یا حتی دچار آفتاب سوختگی شده اند ،

بسیار ضروری و مهم می باشد.

پزشکان توصیه می کنند تا افراد به ویژه بانوان بجای استفاده از کرم های آرایشی برای پوست ، تنها از ضد

افتاب استفاده کنند و مطمئن باشند که کرم های آرایشی پوست ، جای کرم ضدآفتاب را نمی گیرد

همچنین با بستن منافذ پوست باعث عدم خروج سموم و عرق از پوست شده و درنتیجه پیری زودرس را

برای افراد به همراه دارد.

یه موضوع جالب اینکه تا بحال فکر کرده اید که چرا بعضی افراد با اینکه سنشان بالاست ولی روی پوست صورتشان چین و چروک زیادی دیده نمیشه و اصطلاحا جوان ماندند!!!

مثلا اگر بازیگران هالیوودی را نگاه کنید ، بعضی از آنها 60 ساله هستند ولی نقش یک بانوی 30 ساله را

بازی میکنند که اگر کسی نداند واقعا فکر میکند که حالا اگر 30 ساله هم نباشد ، دیگه تهش 35 سالشان

هست…

اما واقعا چراا؟؟!!!

شاید بگید که آنها هزار جور گریم و آرایش و عمل جراجی می کنند یا جنس پوستشان خوب هست و جوان ماندن ارثی است

اما با قبول تمام این دلایل نکته ی مهم اینجاست که یک وزنه ی بسیار سنگین هم برای جوان ماندن و

شادابی پوست وجود دارد و آن هم نحوه ی مراقبت از آن است..!

هرفردی با داشتن هر نوع پوستی و هر نوع ژنتیکی اگر بلد باشه که در برابر نور آفتاب چطوری از پوستش مراقبت کند ،

پوست سالم تر و شفاف تری خواهد داشت و قطعا آثار پیری هم دیرتر روی پوستش ظاهر خواهد شد.

بااین حال حتی اگر به فکر جوان ماندن پوستمان هم نیستیم ، باید مراقبش باشیم.

همه جا آنرا بزنید

باید مطمئن شوید که تمام مناطق در معرض نور آفتاب را پوشش داده اید. حواستان به پشت گردن، شانه‌ها، قفسه سینه، گوش و حتی دست‌هایتان باشد!

لب‌ها نیز می‌توانند قربانی اثر آفتاب بشوند و آفتاب سوختگی لب‌ها، جهنم خاص خودش است! پس از آنها هم با یک بالم لب حاوی SPF محافظت کنید.

چند توصیه متخصصان :

حتی اگر فقط برای 20 دقیقه بیرون هستید، به حفاظت در برابر آفتاب نیاز دارید. اینگونه نیست که اگر زمان کمی زیر آفتاب باشید ، ضد آفتاب را فراموش کنید و تصور کنید که مشکلی ندارد،

بلکه وقتی در معرض آفتاب هستید بسته به زمان، پوست شما می تواند در معرض اشعه باشد.

همچنین، 20 دقیقه به راحتی می تواند به 40 دقیقه تبدیل شود پس راه های جایگزینی را برای لوسیون ها، کرم ها و اسپری ها داشته باشید.

بیشتر برندهای ورزشی گزینه های خوبی برای لباس های محافظ دارند. این موارد به عنوان عامل UPF (عامل حفاظت فرابنفش) در تضاد با عوامل SPF ذکر شده اند، اما اعدادشان مشابه هستند.

یک تی شرت سفید معمولی حدود 8 UPF است و بیشتر لباس های محافظ خورشید UPF 50 هستند پس با دقت آنها را انتخاب و استفاده کنید .

از چشمانتان هم محافظت کنید ، عینک آفتابی برای محافظت در برابر آب مروارید یک روش مهم است.

در صورت مراقبت نکردن از چشم ها در برابر آفتاب ممکن است دچار بیماری های رایج چشمی شوید به خصوص وقتی که در آب هستید،

نور بازتاب می کند و بنابراین دو برابر بیشتر در معرض آفتاب قرار می گیرید. مواجهه نور UV با چشم، تغییرات بینایی مرتبط با سن را سرعت می بخشد.

سخن پایانی

پوست سالم و شفاف داشتن بسیار موضوع با اهمیتی است، پس با رعایت کردن نکات و دانستن خواص ضد آفتاب بر روی پوستتون سعی کنید از اون استفاده کنید و از پوستتون محافظت کنید. امیدواریم مطالب براتون مفید باشه.

اگر دوست دارین از مقاله های جدید با اطلاع بشین توی کادر پایین عضو بشید تا براتون مطالب جدید ایمیل بشه…

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.